戸塚駅東口より江ノ電バス大船駅 行き、または平島行きで10分、貝殻坂バス停前

TEL　045-891-5623

横浜市栄区飯島町1398-6

首の痛み

普通に生活をしている中で、首はいつも大きな頭を支えている関節です。その首の筋肉が緊張してくると首の周辺に痛みが出て、上や下を向いたり横を向いたりすることが困難となり可動域が制限され寝違いといわれる症状になります。

寝違いは不自然な姿勢で寝ていたり、テレビなどを見ていたりした時に首の筋肉の過緊張や血行不良から起こることが多いようです。　首周辺に熱感が有る時は無理に揉んだり、マッサージ等はせずに氷で冷やし熱感がとれてから痛みの無い範囲で首を動かし、すこしづつ運動をくわえて可動域を広げていきます。

寝違え等の筋肉からの首の痛みにはシビレ等の神経症状は伴わないのが普通です。　肩周辺や腕が痺れ、ボタンがかけずらい、指先で細かい物が摘みずらい等の症状が有る場合は別の原因も考えられますので速いうちに近隣の医療機関への受診をおすすめします。